1、随梦：在梦的开始阶段，梦境往往是不清析的，这是因为人的大脑中枢神经和细胞正在进行调整和放松阶段，也是神识刚启动进入梦境时期，这个时期自己的中阴身也可能还没出现，这时梦境还不十分清析，我们只能随梦境向前发展；慢慢的梦中自己(中阴身)就会出现，梦境也会越来越清析，这样就进入了观梦时期。
2、观梦：因为梦境刚进入清析阶段，迪时如果定力不够，也是不能马上控制中阴身。这一阶段主要是观察中阴身的行为和洞察中阴身的心理活动，(这时有的人会发现，中阴身的心里所想其实就是自己本身当时似睡非睡时的心意。这种情况往往是强大的欲望控制中阴身为力量；也有别原因，也有的是本身修行不错妄念不生以致直接与中阴身的意识合一等等。也有的人不发生这种现像。)洞察中阴身的心意就是训练他心通功能，知道心意后就要训练改变中阴身的心意，以达到控制中阴身的行为。观梦这一时期梦境会清析，但最主要的是用心意与中阴身心识相沟通知道中阴身在境界里的下一部思想行为是什么。
3、觉梦：觉梦是自己的心识能完全觉知中阴身的心理活动，也就是似睡非睡，似醒非醒的状态阶段。有忆梦法为基础就能达到与中阴身的心力沟通，也能够意使中阴身做出初步的简单动作，如意使中阴身向相反的方向行走、或加速、或慢行、或在境界里飞行等等。我在这个境界里主要是练飞行和炼功。飞行时，或高、或低、或悬浮，时快、时慢等。有时我控制中阴身也不是很灵活。有时加强意志力好不容易才让中阴身飞起来，有时只离地半米左右，有时很顺利的飞到半空再想飞高却不能了，有时飞越障碍加大意念力才能飞越过去。总结产生这些状况的原因是日间疲劳过度，吃肉多、私心杂念重、练功少等都有直接的关系。有时飞行要跑几步才能飞起来，有时站在建筑物顶上要飞时也要踩空飞跑几步才能飞行，(在空中跑步开始也不敢，我先从不太高的地方开始练的，练几次发现好像有点把握就撞着胆子从高处飞，也没掉下来，其实这是一种大无畏的精神。)有时站有莲花上飞，这时就很轻松。注：在梦里中阴身飞行的感觉就像与现实感觉一样，有时我在日常生活中就会感到昨天还真实的飞过一样，在那种感觉当中，产生当时就想飞的冲动。这时一定要把握住自己。)在梦里让中阴身打坐练功能量非常强。有时中阴身练手印时，强大的能量贯通中阴身时，奇怪的是中阴身的能量反映在睡觉的肉身上，却比肉身练功时的能量还要强大；有多次被强大的能量能给冲醒，醒后能量还围绕着身体向里挤，感到全身的毛汗孔都开了，头顶被能量重压一样。在梦里中阴身打坐时，有时从高处掉了下来，我还是以打坐的姿式不动，掉到地面时我还是以定力保持不动。总结在梦里练功，中阴身有多大的能量，肉身在睡态中就会产生多大的能量。因为中阴身是以一种光气形势存在的，高能量也是以一种强光气形势存在的，所以高能量贯通中阴身是无阻碍的。至于能量反映到肉身且如此之快的贯通每个细胞我却不得而知。此时期掌握控制中阴身的能力后，我有时第二天清晨想几点钟起来练功或出去锻炼，到时间中阴身马上出来叫自己睡态的肉身醒来。有几次中阴身推我肉身把我摇醒，醒后想起自己叫自己真有趣。开始从控制中阴身入手，后再练习变化境界，出中阴身神变功能。
4、控梦：控梦分两部分；第一部分是训练中阴身变化梦境，转化梦境。如有火海就用意念让火熄灭，有阴天下雨就让雨停云散、有不好的事情发生就把事情变为吉祥，训练多变一、一变多、大变小、小变大、有变无、无变有，黑变明，在光明中净化中阴身。也可以让中阴身与佛、菩萨、上师沟通，来加持护法等。第二部分：在第一部分转化境界的基础上，慢慢训练中阴身把梦幻境界变成现实境界，让中阴身在自己肉身旁边看一看肉身的睡态，在真实境界里把中阴身导引出去学习、去修炼、去宇宙中，但这时最好有佛、菩萨、上师护持。在这个层次上陆续会开发出一些潜在的功能。这是生命科学，也是人体的一种技术，了解后就没什么可神秘的了。以上是个人的经验观点，如有不妥之处还请各位指教。愿各位莲友圆成好梦！观照法观照法历来是历代先师诸佛成佛悟道之秘法是一种人人都可操作，人人能运用的上乘之法，其方法简单．易学，不受任何信仰、学识的约束，只要你意识清醒，说白了只要你想臃一定可以成功，具体方法如下：每天睡前漱洗完后，躺在床上，闭上你的眼睛，保持一种平和的心态，不要激动，也不要紧张，这时意识要非常清醒的感到睡意的来临，一定要记住是感觉到自己一步步地进人睡眠，观察自己每一个时刻进人睡眠的感觉。当然一天、两天都不一定有显明的效果，但只要你坚持，或许十天或许一百天、你会突然间闯进了你的睡眠，进人了你的梦，你会有一种蜕变、这时你依然在睡觉，你却能听见你的呼噜声，也能感应到周围所发生的一切事情，同时你还能如同看电视似的看到自己做得各样的梦，你却依然在熟睡，但你的意识却非常清醒。这种方法，不占用任何人的工作和学习时间，简单易学，但效果大的惊人。你都无法想象对你的人生产生怎样的后果和积极的影响。此方法必须坚持三个月以上，一天也不能间断，注意，实践此法期间晚间勿饮酒或做令人极度兴奋的工作或娱乐活动，（如***长时间上网等）最好把这一切都在睡眠前两三个小时之停止。此方法的修习，是以下几种方法的基础，故如果此法未有什么效果，其它的方法便无从谈起。因此，一定要努力的、认真的、实实在在的去做．心想事成法在人生的道路上，每个人都有自己的理想，每个人都有自己的愿望。可心想事成的并不多见，但事与愿违的几乎每日都会碰上，怎么才能真正的心想事成呢？在我们修习了前面的“观照法”、“移星换斗法”、“超越时空法”等法后，再运用一点技巧，便可使你真正的心想事成。在修此法时要明白有一点，要达成愿望目标绝对不能是违法乱纪、损人利己、对自然、社会有一定不良影响或损害的，如此，方可修此法，否则修之无益。方法：对要达成的愿望、目标，在心中要明确的想清楚，然后，运用前面的技巧进人睡眠。在睡眠中，加意念让自己要达到的愿望、目标，在梦中展现出来，并且让事物或事件的结果自然的展现出来，不要一开始便强加意念或主观上让其按照你的理想来，如此，会出现一些幻觉，只有等这个结果自然展现出来后，再运用“移星换斗”法，将事物的结果转变过来。千万注意，不要认为这只是转变的梦，而是认为转变的一个现实。或许几天、几十天或几个月，这个愿望在实现的时候，你才会明白这一技巧是多么的神奇。对某种愿望有时不会立即或最快的实现，你要针对性的多修一些时间，如几个星期或几个月，对此要有耐心。‘有关“财富增进法”、“人际关系改良法”、“婚姻美满法”都按此法操作，故不再专篇说明，请学者自悟。移星换斗法移星换斗法是天机造命术中的最上层之法，其法修成后，无需任何的仪式、道具，便可在动念间将人的凶灾化于无形其法和世间所传的佛道家等法术，民间设坛、布斗之法、完全不同，但其改运造命之效果却有过之而无不及。通过以上一段时间的修习，已经达到了自由进人梦境，在梦中查知未来，明了过去，如此可修习移星换斗法。移星换斗就是在梦中转化自己的梦境，在梦中将自己的心愿转变梦境，其实这是一种力量的修法，是一种真正转化生命能量的方法，是佛道家秘不外传的，效力极大的秘法，是一切法中最简单、易学的方法，此法的修．成，又可达佛家的法眼通境界，是彻底改变事物运行轨迹，纠正不良信息的力量，对此法的修习，切不可等闲视之，具体方法如下：第一、按前观照法，进人梦境第二、转梦法
①对立事物转变法在梦中梦到火，就加意念变出水来加以克制，梦到小的事物，将其变化成大的物体，梦到多的物体，将其转化成少的等，就是变化出梦中物体所对立的物体加以转变梦境。
②自身转化法在梦中，意念自身可随已愿任意变化，如梦到蛇就变成金翅鸟加以克制，梦到妖魔，就变成诸佛、菩萨加以降伏，将自己变化成各种人物或将自己变成狮、虎、龙、孔雀等，多种动物，总之在梦中自己无所不能，随意转化。
③外境转化法改变梦境中所梦到的一切，如将动物变成植物或将植物变成人，大地变成水或水变成大地，树叶变大变小，将火变成水，将有变无，将少变多，又将梦中所见到的一切人、物、众生都变成诸佛、菩萨。在梦中知梦，将所出现的事物复制，由一变二、二变四，四为八，以至无量无边又将各种由无量无边收摄。梦中知梦，随意变化自身，如上天入地，身上出火、出水，脚踏日、月以至自己一个身体，充满大千世界等.................
---------------修炼此功法通过修炼灵魂强大而强身健体，用灵魂控住加强肉体细胞恢复力，隔离痛感，中途元神出窍，幻化出本命紫真阳火等奇妙作用.....这是一个修练三魂七魄的修炼法门，望有缘人珍惜。
------张三丰手下高徒，李四著
郑宇看到最后，一阵无语=_=
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【好啦好啦，关于剧情，明天差不多可以继续开启了】