“我把灵草销毁，世界是不是可以回到原来的样子？”
小白摇摇头，道：“世界已变，再也不会回到先前的样子了。唯有不断进化，增强实力，方可在这世界生存下去！”
“那我现在该如何？”白尺问道。
“主人，你不是有伏羲大神留下来的宝典吗？你能种出灵草，也可以种出你需要的灵花灵果啊，应该比其他生灵更具优势才对！”小白有些奇怪地问道。
“可惜我只能打开第二页，只可以种植灵草。”
白尺苦笑道。
小白感到很奇怪，问道：“一般宝典第一页都会说明使用之法，难道您没有认真看？”
“第一页已经残缺了！”白尺有些抓狂地说道。
小白想了想，道：“根据我们狐族修炼宝典，开启书页一般需要相应的实力提升，或许您的也是一样。”
“你们人族已经是最高形态的生灵，在进阶上有很大优势。只要获赋，就可以进入破枷阶段，无需经历化型。”
“那我现在如何获赋？”
“您误吞了灵草叶，差点死去。不过你之前已经吃了很多灵力孕育的蔬菜，又有伏羲大神的宝典护体，成功洗髓，获得苏醒境界中期修为，拥有五牛之力，可谓是因祸得福了。”
白尺握了握充满力量的手，道：“难怪我能轻而易举抡动一百多斤的水泥。”
“您是一个特例，有着苏醒境界中期修为却没有获得天赋，因此，您还需要重新获赋一次，可惜现在没有获赋的灵花粉。”
“您现在已经有了修为，可以开始修炼。目前全天下灵力最浓的地方，应该就是这里了，不过再过一段时间，随着其他地方的灵物被一一激活，这里就没有了优势。所以趁现在加快修炼速度，掌握进化先机。”
“如何修炼？”白尺问道。
“修炼无非是吸收灵力，强化体质，打破身体枷锁。若有一套合适的呼吸法，便可可事半功倍。我们狐族有一套伏羲大神赐予的古呼吸法，可加快修炼速度。您是我的主人，让我在灵园中修行，作为报答，我将这套呼吸法送给您，或许对您有用。”
白尺心中一喜。
“我今天刚刚勉强进阶，虽然可以开始学习这套呼吸法，但是伤了元气，不适合修炼，需要静养几天。可否待我恢复体质后，再与主人一同修行？”
白尺点点头。
小白休整了几日，身体基本恢复。它让白尺与它一起盘腿而坐，深呼吸两次。
随后，它腹部微隆，似有活物在里面。腹中东西慢慢上浮，通过脖子后，从它嘴里飞出。
白尺见是一块两指头宽的铜简，上面密密麻麻刻满了奇怪的小字，白尺也看不懂。
“主人，待会你跟着我调整呼吸，如果不行，不要勉强，奴家也不确定这套呼吸法适不适合人类。”
白尺点点头，道：“我明白。”
小白闭上眼睛，开始吐纳。
它呼吸速度忽慢忽快，时深时浅，非常怪异。
它毛茸茸的小腹跟着呼吸节奏，像气球一般时大时小，甚是有趣。
不久后，白狐体内竟然开始冒出乳白色雾气，夹杂着周边的灵力，化作一根根细丝，又重新钻进白狐体内，如此循环，周而复始。
他也立刻学着白狐，开始吐纳，去适应这古怪的呼吸方式。
可是他却感觉呼吸困难，缺血头晕，非常难受，不得不停下来。
小白见此，也是停下来，说道：“呼吸要放空脑袋，不能有任何杂念，不然很容易岔气。”
想要祛除杂念，达到忘我境界，是一件非常困难的事情。人的思想太过复杂，杂念太多，即便是修行多年老僧，也很难做到放空一切。
白尺闭上眼睛，再次尝试吐纳。
这一次，他勉强记住整套呼吸法的变化，并成功完成一次呼吸，却没有什么效果。
他不甘心，再次尝试。
试到第五次的时候，他突然间感觉脑袋嗡嗡作响，思绪似乎进入某个神秘空间，只觉得万籁俱静，所能听到的，唯有自己澎湃的呼吸声。
像海浪扑打着礁石，时而轻缓，时而汹涌。
一阵白雾从白尺身上透出，随即又钻了回去。
白尺感觉全身任何一个毛孔都舒展开了，如细丝般的灵力透过毛孔进出身体，每次出来，都会带出一点点黑色杂质。
一个循环结束，白尺缓缓睁开眼睛。他明显感觉，自己的力量大了许多。
“每天坚持练习一次，修炼速度会明显提高。”
“除了呼吸吐纳，某些功法也可以起到修炼作用，而且还可以运用力量。没有功法只有力量，就是蛮牛一头，功法配上力量才是杀神。”
“我们狐族天生拥有魅惑和躲避功法，却没有威力巨大的攻防功法。”
“魅惑之术需要魅惑天赋，主人也学不了。但这个躲避之术却没问题，我现在把这个也传授给你吧。”
小白如人一般站立，后腿不断踏着奇怪的步伐，嘴里念着口诀。它的身影，也变得飘忽起来，根本无法判断它下一步落脚位置。
“这是躲字决口诀和步法。只要练有所成，几乎可以躲开同一境界内所有高阶者的追捕。”
白尺记忆力很好，很快把步法和口诀牢记在心，开始在院中尝试。只是这种步伐太过飘忽，白尺好几次都被自己绊倒，狼狈不堪，惹得小白咯咯直笑，让他面红耳赤，羞愧不已。
“小白。为何你一次就可以学会，而我却不行？”他很不服气。
“咯咯，这是我们狐族的功法，自然最适合狐族了，您学的比我慢是正常的。”
白尺笑道：“原来如此，我还以为是我理解力不行呢。”
“咯咯，其实智力也是一个方面，我们狐族为什适合这功法，就是因为狐狸聪明啊。”
“你这是在嘲笑我吗？”白尺有些恼羞。
小白用发酥的声音说道：“奴家哪敢啊，奴家是不可以嘲笑主人的。”
白尺听出它明显就是在笑自己，他蹲下来抱着白狐，把它反过来，准备扒开后腿之间的白毛，嘴里说道：“小白，听你声音，好像一个七八岁女童，又自称奴家，应该是母的吧？”
“啊！”
它尖叫一声，立马用力挣脱开来，跳至两米开外。
“虽然您是主人，也不可这样对奴家的！这等羞涩的事情您怎么也能做得出来！”
白尺笑道：“看看嘛，反正你是只白狐，咱两不是一个种族的。”
“我们狐族只比人类低半阶，化型后与人类几乎无异的。奴家可是很快就可以化型的。”
小白看了一眼灵草边已经长成指甲大小的果子说道。
“主人都不给看，成何体统啊。我偏就要看看！”
白尺运用刚刚学的狐族步伐追了上去。
“主人别闹！”
白狐一惊，立刻也运用步法躲避。
可惜白尺步法生涩，怎么可能追的上小白？
不过这么一闹，白尺对步法的掌握，倒是娴熟了许多。
半个月之后，他已经完全掌握狐族呼吸法和躲避术，力量也达到十二牛，按照小白说的，他已经到了苏醒境中期巅峰，很快要突破中期，进入后期阶段。
“主人。您现在已经有了保命的能力，急需找到获赋的灵果，完成第一次进化。”
“可惜我现在依然没有找到打开《伏羲种植》第三页之法，没法培育灵果！”白尺有些苦恼地说道。
“主人，在灵力的刺激下，某些特殊环境下的植物，也会产生异变。据我们狐族所知，牛头山顶有两个巨石，其中东边巨石上，有一株百年崖柏发生异变，马上就要开花挂果，您可以去获取它的花粉。”
牛头山白尺小时候去过，山顶确实有两个长条形大石头，远看就像两只牛角，所以当地人给它起名叫做牛头山。
“你不是说现在牛头山有被牛魔王占据了吗？”白尺问道。
小白说道：“牛魔王已经成功获赋，那株崖柏的花粉对它用处不大，它需要的是果子。更何况你帮助过它，以牛的脾性，它不会为难你。”