1.
记者：“你应该是那种天生的瘦人体质吧？”
任君爽：“不是，其实我是易胖体质，而且烦躁的时候还会暴饮暴食。”
记者：“那你身材是如何保持这么好？”
任君爽：“好吃的都长胖，好看的都难求。所以为了美只能舍弃吃。”
记者：“你为了减肥一定很辛苦吧？”
任君爽：“减肥的生活有多惨淡呢？从来没有吃宵夜的习惯，但以前有个男孩总是拉着我晚上去学校后门吃烤串和盖饭。我那段时间长胖好多，于是就开始节食。几周都没吃晚饭，每天就吃一顿清汤寡水、食之无味的午饭，路过面包房进去闻一圈味儿，把购物车里的吃的都放回去……即使这样，还是一斤没掉。”
记者：“一斤没掉？”
任君爽：“对。有一回我跟那个男孩、白晶晶、李健仁去北海公园划船，他一直说我太胖了，说因为我船都要沉了。白晶晶听不下去了，生气地说道，‘你别再说她了，她都已经不吃饭了。’李健仁直接把他推下船，说现在船不会沉了。现在想想很想笑，但是那一刻，眼泪几乎夺眶而出，有被朋友维护的感激，更多的是些许心酸。原来在爱情面前，自尊心再强的人，也可以如此卑微。最重要是因为变胖了，我内心不自信了，做什么都不能理直气壮。”
记者：“现在呢？”
任君爽：“现在，别说宵夜了，我连晚饭都不敢吃，并把主食、甜食、零食，甚至最爱的冰淇淋通通戒掉，连吃火锅都不敢蘸麻酱，路过麦当劳甜品站瞥都不敢瞥一眼，饿就默默对着必胜客的外卖菜单流口水，想吃芝士蛋糕的时候就考虑要跑六千米才能消耗掉，那天跟朋友晚上吃了顿烤串，得饿好几天才能把自己造的孽补上。”
记者：“你真是一个很励志的榜样。”
任君爽：“想让自尊心有底气，就得有不被议论的资格，做无可挑剔的努力。”
采访结束后，任君爽被自己说饿了，偷摸去路边怒吃一大碗麻辣烫。
2.
某杂志研究显示：“孤独的人在进食后，体内会分泌更多让人饿得更快、吃得更多的‘饥饿激素’。”寒冷拌上孤独，冬天对单身狗来说，真是烦躁沮丧不温柔的设定，只能在饥寒交迫与吃撑长胖间切换，人生每天都游走在“饿得前胸贴后背，睡得双眼皮变欧式浮肿”与“撑得肚子比胸高，困得黑眼圈比眼睛大”两极。
在那段冬季负能量高发期，尽管处在逆境低谷，任君爽却在李健仁和白晶晶的陪伴下，未被迷惘和饥寒交迫挟持，最大限度地消化掉自己的坏情绪，唯一糟糕的在于她将发泄点转移到习惯性暴饮暴食上，用食物来填补虚空的内心。李健仁却担心她把自己身体吃垮，或者把身材吃胖后情绪会更加崩溃，于是琢磨着怎样让任君爽注意力转移到其他地方。
期末考试结束，寒假来临，任君爽问他们寒假有何打算，何时回老家。
李健仁：“我不回家了。”
任君爽：“真的？不回去了？”
李健仁：“对，准备假期找个兼职，赚点生活费。”
白晶晶：“那我也先不回去了，快过年我再回去。”
任君爽差点喜极而泣，激动得一气儿喝下两听啤酒，连吃一只炸鸡，美滋滋地进入梦乡。任君爽睡后，李健仁拉住白晶晶。
李健仁：“还有个事儿……要不然……我搬过来一起住吧？”
白晶晶：“你不是已经是常驻嘉宾了嘛。”
李健仁：“我是说，咱们找个大点的房子，每人都能有个房间。反正下学期课变少了，早上也没什么课，咱们可以住远点，三个人平摊房租，不然像现在这样，任君爽一个人交房租压力太大了。”
白晶晶：“我当然双手双脚同意，就看任君爽决定性意见了。”
得知李健仁要住进来，任君爽依然表面装酷地只说好，但却麻利儿地去找房子，买家具，收拾东西。搬家时，她比小白还兴奋，上蹿下跳地像个要去迪士尼乐园的孩子。
但一切快乐，戛然而止于任君爽在搬箱子时，下蹲崩裂的紧身裤。来自裤子被束缚的呐喊反抗，是对身材最大声响的抗议警报。
胖来如山倒，肉去如抽丝。
任君爽又开始陷入痛苦的节食减肥循环中，各种网上流传的月瘦十斤的减肥法她试验个遍，但体重秤是冷酷无情的评判官。不吃不会瘦，一吃反倒胖。恰逢新搬的家附近健身房新开张，两个人办会员卡打折，于是任君爽不抱希望地将全部希望赌注于健身房的会员卡上。
3.
李健仁游戏正打到白热化阶段，任君爽直冲冲过来把他电脑合上。
李健仁：“你干嘛？我都快通关了！”
任君爽：“陪我去健身。”
李健仁：“不去！”
任君爽：“你去不去？”
李健仁：“不去！”
身着健身服的任君爽，从一群练着器材、发出呻吟声的男人中昂首而过，男人们的目光无不如磁铁般被吸引过去，争相显摆肌肉、眉目传情。脸上一块青紫的李健仁，无奈地跟在任君爽身后。男人们蜂拥向任君爽冲来，就在她不耐烦地想要躲开时，却发现男人们都围向李健仁，争相教他练器械，让李健仁和任君爽都措手不及。
任君爽望着花蕊李健仁被一圈肌肉猛男围绕，也赌气地自学练器械，不懂如何使用的她险些砸到自己，幸好旁边的健身教练及时赶到，英勇而充满男子气概地救下她。健身教练举起的双臂肌肉从紧身衣的袖子中显露，青筋和血管从肌肉里爆出，轮廓分明的帅气脸颊流下几滴汗。
健身教练：“没事吧？”
许久没有离帅哥这么近距离的任君爽秒变星星眼，点点头，又摇摇头。
随后，健身教练贴身教任君爽如何使用器械。任君爽一脸娇羞地盯着他的肌肉。而李健仁则被一群肌肉男纠缠着，咬牙切齿地瞪着他们。
4.
爱情荷尔蒙才是最好的减肥药。
任君爽像上了发条，定了私教课，每天定时定点去健身房。就在她准备出门时，李健仁也收拾好东西，却被任君爽拦住。
任君爽：“你干嘛去啊？”
李健仁：“你不是让我陪你健身去吗？”
任君爽：“今天不用了。”
李健仁：“没关系，反正我也没事……”
任君爽：“少废话！”
李健仁话音未落，就被任君爽一掌扇到沙发上。
汽车上下震动。任君爽在旁惊愕状，镜头向上摇，原来是健身教练在车上做俯卧撑。
任君爽上完私教课后，扭捏地问健身教练：“你明晚有空吗？我们几个人在家里聚会，你愿不愿意来尝尝我的厨艺啊？”
健身教练略加思索：“好啊！”
白晶晶：“你会做饭？”
任君爽：“不会啊。”
白晶晶：“那你请他来品尝厨艺？”
任君爽：“你会不就行了。”
白晶晶：“我最近睡觉落枕受风了，脖子低不下来，胳膊抬不起来。”说着，白晶晶试着扭动脖子，抬动胳膊，都僵在那里。
任君爽扭头看向额头一块青紫的李健仁，眨巴着一双水灵灵的无辜的大眼睛。
李健仁：“看我干嘛？我会做饭，但也绝对不可能给那个人做！”
脸上又多了一块青紫的李健仁，如被压榨受虐的奴隶，满脸敢怒不敢言地在厨房做饭。
菜端上餐桌，又糊又盐又油大。
健身教练尝菜，表情五味杂陈，任君爽紧张地坐等他的评价。
健身教练：“嗯！好吃！”
其他人也动筷品尝，也都表情五味杂陈。
5.
饭后，窗外下起雨夹雪，任君爽开酒。
任君爽：“我们来玩游戏吧！输的人喝酒。”
健身教练：“好啊，玩什么？”
任君爽：“我从来没有做过的事。”
健身教练：“是什么？我不会玩啊。”
任君爽与白晶晶眼神串通：“不会玩正好。”
游戏规则是，每个人说一件“我从来没有做过的事”，如果在场有人做过这件事，就要被罚酒，如果是大家都没做过的事，则说者喝酒。
任君爽：“我从来没有站着撒尿。”所有人都喝酒，大家都看向白晶晶。
白晶晶：“不要性别歧视好不好！那你们洗澡时候要是想上厕所怎么办？”白晶晶喝完酒，“该我了。我从来没有亲过……女生。”
李健仁：“说得好像你亲过男生一样。”
白晶晶：“说得好像你亲过……”白晶晶说着说着就停住了，李健仁喝光一杯酒，白晶晶指着健身教练，“你怎么不喝啊？”
健身教练：“我感情经历比较单调。”健身教练这样的身材样貌，谁都不相信，但他坚持不承认，大家也拿他没辙。
李健仁：“我从来没有说过‘我喜欢你’。”白晶晶和健身教练喝酒。
白晶晶：“你还不如直接说你没谈过恋爱！”
李健仁：“恋爱不好界定吧。”
白晶晶：“呵呵，单恋要算恋爱，那你对象都能排队到楼下。”李健仁拿沙发垫扔白晶晶，白晶晶对着任君爽，“你怎么不喝啊？”
任君爽：“我没说过啊，都是别人说喜欢我。”
白晶晶：“也对，让您开尊口说喜欢的人恐怕还没出生。”白晶晶对着健身教练，“该你了！”
健身教练：“我从来没有跟人同居过。”其他三人都喝酒。
几轮过后，酒已喝光。
李健仁起身：“我去……”买字还未说出口，就被任君爽在背后的手给掐得坐下了，“他大爷的。”
任君爽：“咱们换其他游戏，其他惩罚吧。”
健身教练：“换什么？”
任君爽、白晶晶不怀好意地笑。
一直输的健身教练开始一件一件脱衣服，展示出他的八块腹肌和人鱼线。白晶晶、任君爽花痴状地睁大双眼，李健仁看着她俩翻白眼，扭头看到健身教练的身材后也惊愕得低头看看自己。人家那叫腹肌，自己的顶多叫肚子。
就在健身教练输到快要脱裤子时，游戏突然逆转，李健仁开始一直输，脱到只能用沙发垫遮挡要害部位。任君爽和白晶晶不忍直视地捂住眼睛。
任君爽起身：“我还是去买酒吧！”
李健仁：“不行！”
外面打雷闪电。李健仁一时激动站起来，难掩的**让大家都凝固住。
桌上满是空酒瓶，众人微醺。任君爽开始撒酒疯，李健仁扶喝醉的任君爽回房间。
健身教练看手机上的时间：“很晚了，我也该走了。”
白晶晶：“你睡这里吧。”
李健仁：“喂！”
白晶晶：“外面雨夹雪，又那么晚，不好打车。”
李健仁：“那……你睡客厅好了。”
健身教练点点头。李健仁扶着任君爽回房间，白晶晶回房间睡觉，健身教练睡在客厅沙发。
半夜，任君爽酒醒去洗手间，经过客厅，她悄悄走近沙发的被子，却发现健身教练并不在。此时，只听房间传来健身教练和白晶晶的喊叫，任君爽、李健仁冲过去，见两人在床上对着尖叫。